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日々猛省しております


by takuma510
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ジョグ

右ひざ炎症起こしてた。
まぁ、ジョグったんですがw
良い子は真似すんな。
悪い子は真似して膝をぶっ壊すがいいよw

ストレッチ
ジョグ50分
体重65.4kg
by takuma510 | 2008-12-03 09:27 | ダイエット