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日々猛省しております


by takuma510
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久々ジョグ

久々にジョグった。
爽快ですた。
これからは雨の日とか足のコンディションが怪しい時は積極的に休憩しようと思う。
代わりにampedフルスロットルをやるのだ。
両方を一気にやる予定は今のとこない。
あくまでも「今のとこ」だw

風邪を引いてから体調に今まで以上にこまめに気を遣うようになったような。
いいことだ。怪我の功名。

ジョグ55分
体重65.4kg
by takuma510 | 2008-11-05 17:44 | ダイエット